Mai 2024 – RECONNECTED

ERLEUCHTET … ODER AUCH NICHT

26. Mai 2024Lesley B. Strong

Vor vielen Jahren las ich eine Geschichte über einen Mönch, der sich in eine Höhle auf einen Berg zurückzog, um so lange zu meditieren, bis die Erleuchtung über ihn käme. Jahre vergingen. Eines Tages hatte er es geschafft: er hatte den Zustand der Erleuchtung erreicht. Voller Tatendrang kehrte er zurück in die Stadt, aus der er einst gekommen war. Inmitten zahlreicher Menschen und des alltäglichen Trubels auf dem Marktplatz, fiel er rasch aus wieder aus seinem erleuchteten Zustand. Erst gab er den Menschen rundum die Schuld für sein Scheitern, danach suchte er den Fehler bei sich, fand jedoch keine zufriedenstellende Antwort. Verwirrt wandte er sich an seinen ehemaligen Lehrer. Dieser meinte, dass der Rückzug in die Stille der Höhle am Berg zwar dabei hilfreich wäre, sich zu fokussieren und ruhig zu werden, doch tatsächliche Erleuchtung ist ein Teil des Lebens – nicht die Flucht davor.

Manchmal geht es mir ähnlich wie diesem Mönch. In der Stille der Berge tanke ich Kraft, finde in meine Mitte, sehe vieles klarer und umfassender als inmitten des täglichen Trubels. Sprichwörtlich schwebend verlasse ich den Berg, kehre zurück und ZACK … bin ich wieder da, wo ich zuvor war. Kein bisschen mehr erleuchtet als zuvor … oder vielleicht doch? Immerhin ist mir inzwischen bewusst, dass die Herausforderung (oder Aufgabe) nicht darin liegt, oben auf dem Berg Ruhe und Gelassenheit zu finden, sondern diese im Alltag zu bewahren.

Vielleicht falle ich aber auch (un)absichtlich nach meiner Rückkehr in alte Muster zurück, um wieder einen Grund zu haben, auf den Berg zu steigen. Wer weiß? Vielleicht ist das Bewusstsein der Nicht-Erleuchtung auch ein klein wenig Beinahe-Erleuchtung. Auf jeden Fall verschafft es mir Pausen zum Durchatmen in luftiger Höhe.

THAT’S ME – wieder ein Jährchen älter.

19. Mai 2024Lesley B. Strong

Heute mache ich mal etwas für mich untypisches: ein Selfie als Beitragsbild. Ich bin ja alles andere als eine Selfie-Süchtige. Mich bekommt man live zu sehen, wenn man/frau weiß wo man/frau mich findet, aber es zieht mich nicht wirklich ins Rampenlicht, obwohl ich damit kein Problem habe. Nur bevorzuge ich das „Echte“, deshalb gibt’s mich heute auch so zu sehen, wie ich nun mal aussehe: ohne Makeup, keine Bildarbeitung und schon gar keine durch eine KI.

That’s me.

55 Jahre laut Geburtsurkunde, maximal 40 laut Gefühl, manchmal sogar weniger 😉

Ich muss nichts mehr erreichen, niemanden – und schon gar nicht mir selbst – etwas beweisen oder mich Konventionen unterwerfen.

Ich weiß, wer ich bin, was ich kann und habe eine gewisse Vorstellung, was ich noch alles machen werde.

Ich habe einen Phase in meinem Leben erreicht, in der ich frei bin, zu sein, wer ich bin, zu denken und zu fühlen, wie ich denke und fühle. Eigenständig, unabhängig, selbstbestimmt. Ein Multiversum aus Widersprüchen in mir vereinend, sowohl bei Interessen als auch Fähigkeiten.

Eine, die noch vor dem Frühstück und ohne groß darüber nachzudenken, Sätze wie diese gebiert:

„Über sich selbst lachen zu können erschafft die Freiheit aus den Bedürftigkeiten und Verstrickungen aussteigen zu können. Humor ist ein Geschenk des Lebens und eine Hintertür zur Weisheit.“

Eine, die mit einer nicht ganz alltäglichen „Brille“ durchs Leben läuft, die es mir erlaubt, unter Oberflächen zu blicken, das Leben in einer Tiefe zu erfassen, die mich wohl für viele Menschen schwer verdaulich macht.

Ich war immer anders – und ich werde immer anders sein (als die meisten Menschen, die ich kenne). Der Unterschied ist: früher wollte ich sein wie alle anderen, heute genieße ich es, ICH zu sein. Mich nicht mehr verdrehen oder verstellen zu müssen. Keine Kopie mehr, ich bin mein eigenes Original.

Nicht perfekt als Mensch (wer will das schon sein?), aber vollkommen darin, ICH zu sein.

Auch ein Satz, über den es sich nachzudenken lohnt 😉

Vollkommen ICH sein. Nichts an mir ablehnen, alles annehmen. Entdecken, was sich noch alles in diesem Wunder des Lebens verbirgt. Welche Gedanken und Gefühle ich noch hervorzubringen vermag, um dem Leben eine liebevolle Facette hinzuzufügen.

Was ich im Außen suchte, fand ich schlussendlich in mir selbst. ICH bin das Ziel meiner Reise. Angekommen? Jeden Tag ein Stückchen mehr bei mir selbst.

That’s me.

NEUE (GEDANKEN)WEGE

10. Mai 2024Lesley B. Strong

Es verblüfft mich nach wie vor, welch immensen Einfluss die Körperchemie auf mein Denken hat(te). Der Mangel an Vitaminen und Hormonen warf mich in eine düstere Gedanken- und Gefühlswelt wie selten zuvor. Kaum fülle ich meine Speicher im Körper mit den fehlenden Mikronährstoffen wieder auf, erhebt sich mein eigentliches Ich aus der Versenkungen … im wahrsten Sinne des Wortes 😉

Mein Blick dringt wieder tief unter die Oberfläche des Offensichtlichen. Möglichst viel Zeit in der freien Natur zu verbringen, tut das ihre dazu. Noch dazu wandle ich vermehrt auf mir bis dato unbekannten Wegen, was den Effekt der „neuen Wege“ verstärkt und mich zudem jedes Mal ein kleines Abenteuer im Alltag erleben lässt. Vor einigen Tage schnappte ich während einer Doku über die Entwicklung der Menschheit sinngemäß folgendes Satz auf:

„Uns Menschen eigen ist der Entdeckergeist, über den Horizont hinaus zu blicken und erkunden zu wollen, was sich dort verbirgt.“

Dem kann ich voll und ganz zustimmen und ergänzen:

„Auch über den (eigenen) geistigen Horizont hinauszublicken und in sich hinein um zu erkunden, was in uns schlummert und darauf wartet, entdeckt und gelebt zu werden.“

Ein Plädoyer für die Reise zu sich selbst. Das größte Abenteuer, dem sich ein Mensch stellen kann, den kein Abgrund ist so tief wie jener der eigenen Seele, kein Schrecken größer als die Furcht im eigenen Herzen. Nichts erfordert mehr Mut, als sich seinen eigenen Ängsten zu stellen. Nichts bringt einen weiter, als die eigenen inneren Konflikte zu lösen und die Wunden in der Seele zu heilen.

Das klingt doch schon wieder ganz nach der gewohnt lebensphilosophischen Lesley 😉 … und doch auch anders. Jede Krise trägt in sich das Potenzial von Veränderung und damit Entwicklung. Meine „Körperchemie-Krise“ ließ mich einiges überdenken, titelgebenden neue (Gedanken-)Wege einschlagen.

Es scheint sogar, als hätten sich meine empathischen Fähigkeiten verstärkt – zumindest habe ich das Gefühl, als würde ich Menschen noch intensiver wahrnehmen als zuvor (oder zuletzt). Vor ein paar Tagen hat das einiges an „innerer Gleichgewichtsstörung“ bei mir ausgelöst, aber mittlerweile – in der Ruhe der Bergwelt angekommen – pendelt sich das wieder ein und ich kann gelassen mit dem umgehen, was meine empathischen Antennen auffangen, wenn ich sie auf eine Person richte. Mir ist natürlich klar, dass ich – was auch immer ich auffangen – nur das verstehen und interpretieren kann, was auch in mir selbst vorhanden ist, sprich: wo ich in Resonanz gehen. Insofern wird das Außen zum bewusst erlebten Spiegel meines Innenlebens. Bewusst erlebt deshalb, weil es eigentlich bei jedem Menschen so ist, aber viele realisieren nicht, das sie im Leben stets auf sich selbst treffen 😉

However, kurz nach Sonnenaufgang waren meine Antennen ausgerichtet und fingen etwas auf, das mich auch etwas über mich selbst erkennen ließ:

„Um Liebe geben zu können, muss zuerst der eigene Schmerz geheilt sein. Jemand zu lieben bedeutet nicht gleichzeitig auch Liebe zu geben. Diesen Unterschied zu verstehen hat bei mir lange gedauert, aber es gibt ihn. Es ist der Schritt aus dem „Ich“ heraus ins „Du“. Jener Schritt, nicht nur zu fühlen, sondern dieses Gefühl (der Liebe) auch zu schenken. Dein Denken mag sich jetzt vielleicht die Stirn runzeln über diese scheinbare Wortklauberei, aber wenn du deine Augen schließt und in dein Herz hineinhorchst, wird sich dir der Unterschied allmählich offenbaren.

Das Leben legt dir all das auf deinen Weg, was deine Seele braucht um heil zu werden. Woher das Leben weiß, was du brauchst? Es fragt deine Seele.

Du musst nicht perfekt sein, um Liebe zu bekommen. Du musst auch nichts im Gegenzug erbringen. Du darfst sie einfach annehmen und damit den ersten Schritt der Heilung tun. Das macht dich weder größer noch kleiner, weder stärker noch schwächer, sondern schlichtweg lebendiger, denn du umarmst das Leben.“

Was bleibt noch hinzuzufügen?

Von meiner Seite aus ein Hauch dessen, was sich vor meinem Fenster zeigt, während ich diese Zeilen tippe: ein weit entfernter Horizont, hinter dem zu Entdeckendes auf mich wartet – ein Spiegel dessen, was in mir ist.